cri
albanian.cri.cn
  • BALLINA
  • LAJME
  • FOKUS
  • ANALIZA
  • JETA
  • EKONOMIA
  • KOZMOPOLIT
  • KULTURA
  • SHËNDETI
  • SPORTI
  • ARGËTIMI
  • VIDEO
  • REVISTA
  • •  Largoni yndyrat trans për një shëndet të mirë
    Yndyra trans është një vrasës. Deri në 500,000 njerëz në vit vdesin në mbarë botën nga pasojat e ngrënies së saj. Yndyrnat trans rritin kolesterolin LDL (ose "të keq"), përbërësi që bllokon arteriet dhe shkakton sulme në zemër dhe vdekje nga sëmundjet e zemrës.Pjesa më e madhe e yndyrave trans vjen nga vajra vegjetale të hidrogjenizuara (PHO) artificiale, të prodhuara në mënyrë industriale dhe përdoret
    2023-02-14 15:57:57
  • •  ​Dehidratimi dhe kujdesi ushqimor gjatë verës
    Në stinën e verës, si pasojë e temperaturave të larta, pothuajse të gjithë njerëzit janë të rrezikuar nga dehidratimi, prandaj dhe kujdesi duhet të jetë më i shtuar
    2022-08-02 11:10:18
  • •  Zakonet e shëndetshme gjatë Festës së Varkës se Dragoit
    Këtë vit, Festa e Varkës së Dragoit bie më 14 qershor. Kjo ditë tradicionale festohet në nder të poetit patriot që u vetëvra duke u hedhur në lumë kur vendi i tij u pushtua
    2022-06-01 15:49:17
  • •  Dieta e Budës，arti i lashtë i dobësimit
    Hani më pak, meditoni më shumëMos hani darkë pas orës 18：00Bëhuni më pak mishngrënësÇelësi i dietës së Budës qëndron tek kufizimi i kohës se të ngrenit: psh në vend që të shqetësoheni se çfarë apo sa të hani
    2022-05-23 16:33:05
  • •  Goji-mani i kuq kinez që bën çudira
    Mani i kuq kinez - Goji (Neranxi.com)Kokrrat "Goji" rriten në rajonet me klimë subtropikale të Kinës. Kokrrat e manit të kuq kinez i gjejmë të thata dhe në ngjyrë të kuqe.Mani i kuq "Goji" është përdorur nga mjekët në Kinë e Indi për mbi 6000 vjet për shume probleme me shëndetin
    2022-04-14 15:10:00
  • •  Çaji jeshil pranveror me ëmbëlsi që zgjat
    Shumë vise në Kinë kanë lidhje të fortë me ushqimet e pijet, të cilat mund të lehtësojnë prezantimin me të tjerët. Një bisedë mes një banori nga qyteti Xinyang dhe ndonjë të saponjohuri zhvillohet zakonisht kështu:“Nga je?”“Nga Xinyang-u
    2022-04-13 10:39:41
  • •  Hyrida Basha: Të mirat shëndetësore të agjërimit
    Nutricionistja Hyrida Basha ( facebook)Besimtarët muslimanë si në mbarë botën edhe në Shqipëri kanë nisur muajin e shenjtë të Ramazanit, një pjesë e rëndësishme e të cilit është agjërimi. Kemi dëgjuar shpesh të thuhet se përveç një rit fetar, agjërimi ndikon pozitivisht në shëndetin e njeriut
    2022-04-09 14:38:09
  • •  Patatja e ëmbël, ilaçi natyror për diabetin
    Patatja e ëmbël ka një ngjashmëri të madhe me pankreasin dhe gjithashtu nxit funksionimin e shëndetshëm të këtij organi
    2022-03-31 09:31:00
  • •  Pse ushqimi është më i mirë barnat
    Ushqimi zë një vend të rëndësishëm në jetën e kinezëve, pasi ata besojnë se ushqimi dhe barnat kanë të njëjtën origjinë, dhe se me ushqim mund të përmirësohet shëndeti i tyre.VCGUshqimi përmban substanca që mund të shërojnë trupin e njeriut
    2022-03-23 09:58:45
  • •  Dimri, stina e përshtatshme për fruta deti
    Sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze, gjatë stinës së dimrit duhet të konsumojmë ushqime që favorizojnë rezervimin e energjisë "Chi" në veshkë. Në këtë stinë, frutat e detit janë nga ushqimet më të përshtatshme për shëndetin.Shumë prej nesh i preferojnë frutat e detit në verë
    2022-03-10 18:44:37
  • •  Karrota, një perime që duhet ta konsumoni në dimër
    Karrota është një perime shumë e preferuar në listën e dietës sonë. Ajo është shumë ushqyese dhe këshillohet të konsumohet në dimër
    2022-02-17 16:18:20
  • •  Pjatat tradicionale kineze gjatë Festës së Pranverës
    Festa e Pranverës ose Viti i Ri Kinez është festa më e rëndësishme dhe më e madhe tradicionale për të gjithë kinezët në botë. Ajo është gjithashtu edhe festa më e madhe në Azi. Darka është vakti më i rëndësishëm i kësaj feste njësoj si Viti i Ri në perëndim
    2022-02-03 13:50:22
  • •  Nga kuzhina kineze 27 janar 2022 Recetë kineze gatimi-Pulë me perime dhe ananas
    Ushqimi kinez është shumë i shijshëm. Nëse ju pëlqen kuzhina kineze me siguri që keni provuar lloje të ndryshme të gatimeve me pulë. Kombinimi i shijeve "ëmbël-athët" në një pjatë është një kombinim i shpeshtë në kuzhinën kineze
    2022-01-27 11:09:46
  • •  Vlerat e çmuara të hides
    Hidja është një pemë, kokrrat e së cilës janë tepër të çmuara për shëndetin. Në Kinë, hidet e thata renditen ndër ushqimet e shëndetshme dhe mjekësia kineze i përdor si ilaç.Qysh nga lashtësia, hidja është përdorur nga mjekët kinezë si ilaç për disa sëmundje
    2022-01-20 12:47:56
  • •  Kultura aziatike e ngrënies me shkopinj
    Mësohet se në botë ka tri forma të ngrënies së ushqimeve: 40% e njerëzve hanë ushqim duke përdorur direkt duart, 30% hanë ushqime duke përdorur pirunj dhe thikë, kurse 30% të tjerë përdorin shkopinj – "kuaizi" në gjuhën kineze.Shkopinjtë janë një shpikje e madhe e kinezëve
    2022-01-06 15:03:36
  • •  Mjekësia tradicionale kineze këshillon mishin e qengjit në stinën e dimrit
    Mishi i qengjit është një ushqim që preferohet më tepër në stinën e dimrit. Sipas teorisë së Mjekësisë Tradicionale Kineze, dimri është stina e rezervimit të energjisë në veshkë. Në dimër, shumë prej nesh mund të kenë duar e këmbë të ftohta, si dhe vështirësi në qarkullimin e gjakut
    2021-12-30 17:11:23
  • •  Koha e çajit në Wuyi
    Çaji ka ruajtur një rol të rëndësishëm në Kinë për mijëra vjet, dhe mbetet si një pjesë e rëndësishme e identitetit të kulturës së vendit.Çaji i Shkëmbinjve Wuyi rritet në malin Wuyi në provincën Fujian të Kinës Jugore
    2021-12-21 09:44:03
  • •  Pijet alkoolike kineze
    Në Kinë, pijet alkoolike kanë një histori të gjatë, ka edhe një treg të madh për këto pije. Në programin e sotëm do të diskutojmë pikërisht për rakinë, birrën dhe verën kineze
    2021-12-16 10:11:11
  • •  Malet e larta dhe uji i pastër i shiut bëjnë çajin e mirë “Oolong”
    Terreni malor, toka shumë e pasur dhe reshjet e bollshme, këta janë përbërësit jetikë që e bëjnë provincën Fujian të Kinës Lindore një rajon ideal për prodhimin e çajit “Oolong”.“Oolong” është një lloj çaji gjysmë i tharmëtuar
    2021-12-13 17:42:37
  • •  Çaj jasemini në Fuzhou
    Megjithëse Fuzhou i provincës Fujian të Kinës Juglindore, është vendlindja e çajit të jaseminit, vetë jasemini nuk është bimë autoktone e zonës, por ka ardhur atje nëpërmjet Rrugës Detare të Mëndafshit gjatë dinastisë Han Perëndimore (206 p. e. s. - 24 e. s.)
    2021-12-03 15:22:01
  • •  Karakteristikat e ushqimeve tradicionale të Kinës
    Karakteristikat e ushqimeve tradicionale të Kinës dalin shumë në pah gjatë ditëve të festave
    2021-11-25 11:22:15
  • •  Tre receta të mrekullueshme me gështenja
    Jemi në mes të sezonit të gështenjave, një frut me veti të mëdha ushqyese, pasi gështenjat janë të pasura me fibra dhe karbohidrate dhe sikur të mos mjaftonte kjo, ato kanë pak kalori. Për një kohë të gjatë, gështenjat ishin pjesë thelbësore e dietës në Europën Jugore, ku bën pjesë edhe vendi ynë
    2021-11-18 11:06:52
  • •  “Shija” e Ekspozitës së 4-t Ndërkombëtare të Importit të Kinës
    Zona e ekspozimit të ushqimeve dhe produkteve bujqësore e Ekspozitës Ndërkombëtare të Importit (CIIE) ka qenë përherë më popullorja e gëzon edhe nofkën e bukur "Një shije e CIIE-së
    2021-11-08 20:54:47
  • •  Nga kuzhina kineze 4 nentor 2021 Zbulimi i ushqimit kinez nga perëndimorët
    Në një kapitull të librit të tij "Përshkrime gjeografike" me titull "Ceremonitë kineze", murgu francez Jean-Baptiste du Halde përshkruan disa produkte ushqimore kineze, duke përfshirë edhe atë që ndoshta ishte salcë soje, duke thënë se kinezët kishin disa lloje barishtesh
    2021-11-04 17:02:15
  • •  Vetitë e çmuara të lakrës kineze
    Në Kinë rriten disa lloje lakrash të gjitha shumë të vlefshme për shëndetin. Më të njohurat janë lakra napa dhe bok choy. Një nga llojet e lakrës më popullore në kuzhinën kineze është lakra napa, e cila përdoret kryesisht në sallatë, e gatuar në avull ose bëhet turshi
    2021-10-14 11:19:58
  • •  Nga kuzhina kineze 23 shtator 2021 Gatimet me lule
    Kuzhina kineze, një nga më të shquarat dhe më të pasurat në botë, ndër recetat e larmishme të saj ka dhe gatimet me lule
    2021-09-23 16:18:22
  • •  Si të shuajmë etjen në stinën e nxehtë të verës
    Pijet në verë na ndihmojnë të luftojmë kundër nxehtësisë. Sigurisht që kur bën shumë nxehtë duhet të pimë më shumë lëngje. Ekuacioni është matematik dhe duhet të respektohet me kujdes, nëse nuk duam të pësojmë shqetësime të dëmshme dhe të dëmtojmë shëndetin tonë
    2021-08-20 18:00:55
  • •  ​Ushqimet e përshtatshme në stinën e verës, sipas traditës kineze
    Stina e verës është një stinë e nxehtë dhe ushqimet që konsumojmë gjatë kësaj stine janë të ndryshme nga stinët e tjera. Faza më e nxehtë e verës është "San Fu", dhe nis që nga 18 korriku dhe do të përfundojë më 16 gusht
    2021-08-12 09:39:22
  • •  Markat ushqimore tradicionale nga Changsha evoluojnë me kohën për të tërhequr konsumatorët e rinj
    Kina është një ndër tregjet e restoranteve më të mëdha dhe më konkurruese në këtë botë, me një vlerë të përgjithshme prej 4.6 trilionë juanësh të shpërndarë në rreth 11 milionë biznese.Changsha, një qytet i lashtë 2 400 vjeçar, është destinacioni i zgjedhjes për shumë marka të famshme ushqimore
    2021-08-03 14:44:18
  • •  Rilindja e Huangjiu-së kineze: Verës së mirë i nevojitet përhapja
    Një fabrikë Huangjiu në Shaoxing, provinca Zhejiang e Kinës lindoreNjë bar kreativ që shet akullore u prodhua nga Huangjiu kinez apo vera kineze e orizit, u projektua nga Muzeu i Huangjiu-së në vitin 2016
    2021-07-21 15:00:07
  • •  Shqipëria ka rreth 32% të të gjithë florës së Evropës
    Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh ose thuajse 32% të të gjithë florës së Evropës. Bimët mjekësore shqiptare janë përdorur gjerësisht nga mjekësia popullore ndër shekuj dhe sot shumë prej tyre shkojnë për eksport në vende të ndryshme të botës
    2021-07-15 15:00:37
  • •  Nga Kuzhina kineze：Ngjyrat dhe aromat në kuzhinën kineze
    Për kinezët, ushqimi i mirë është një ndërthurje e ngjyrës, aromës, përzierjes së shijeve, tingujve, prekjes dhe paraqitjes. Të gjitha këto elemente duhen marrë parasysh për të përgatitur siç duhet një pjatë
    2021-07-15 10:19:23
  • •  Larmia e shijeve të kuzhinës kineze
    Kuzhina kineze mund të ndahet në katër kategori kryesore rajonale:Kuzhina veriore, që përfaqësohet nga kuzhina e Pekinit.Kuzhina jugore, e famshme për gatimin kantonez të provincës së Guandong-ut.Kuzhina lindore, me kuzhinën e Shangait e të Jiangzhe-së
    2021-07-01 14:31:10
  • •  Mezetë e Shaxian-it dhe Luosifen renditen si Trashëgimi Kulturore Jomateriale e Kinës
    Kohët e fundit, Ministria e Kulturës e Kinës lëshoi Listën e Pestë Kombëtare të Elementeve Përfaqësuese të Trashëgimisë Kulturore Jomateriale të Kinës, duke shtuar 185 sende në këtë listë, ku përfshihen metodat e gatimit të Luosifen-it
    2021-06-25 16:59:47
  • •  Qershori, muaji i qershive
    Qershori është muaji i qershive. Ky frut piqet në stinën e nxehtë dhe rezervon energjinë "Yang". Në librat e mjekësisë kineze janë shënuar gjerësisht vlerat magjike mjekësore të qershisë, veçanërisht për dobishmërinë që ka ajo për bukurinë e lëkurës
    2021-06-18 16:24:38
  • •  Motoja e re e shëndetit në Kinë, “Jo sheqerit, po palestrës”
    Xu Ping-ut, një specialiste në fushën e investimeve në Pekin, i pëlqente të hante ëmbëlsira, por që kur filloi të ushtrohej rregullisht pesë vjet më parë, ajo arriti t’u largohej këtyre tundimeve të ëmbla
    2021-06-04 16:20:03
  • •  Hikrra, një nga ushqimet më të shëndetshme që nuk po hamë
    Hikrra është jashtëzakonisht popullore në Kinë, ku është kultivuar që prej shekullit të 10-të deri në atë të 13-të. Ajo është një superushqim falë përmbajtjes së lartë të mineraleve dhe antioksidantëve. Një nga përfitimet e saj është përmirësimi inivelit të sheqerit në gjak
    2021-03-23 10:12:41
  • •  Tre receta tradicionale të pazëvëndësueshme të dimrit
    Trahanaja së bashku me fasulet, mishin e thatë, qepët, hudhrat e specat djegëse të varura në tavan, turshinë dhe rakinë, ishin “shpirti” i shqiptarit për të kaluar dimrin. Koha rrjedh, por disa zakone nuk harrohen. Shija mbetet. Do ju njohim sot me tre receta të pazëvëndësueshme të dimrit
    2021-01-14 17:57:31
  • •  COVID-19, pse ju duhen holluesit natyralë të gjakut
    Rritja e rrezikut të mpiksjes së gjakut në të gjithë trupin është një simptomë e njohur e infeksionit të koronavirusit. Një medikament që përdoret zakonisht për të parandaluar mpiksjen e gjakut ka ndihmuar në reduktimin e sulmeve në zemër e goditjet në tru tek pacientët me koronavirus
    2020-11-19 14:20:38
  • •  Kohë kovidiane- forconi sa më shumë imunitetin!
    Në kohën kur vazhdon lufta e njerëzimit me COVID-19, duhet që të gjithë ne të forcojmë sa më shumë sistemin imunitar me superushqime pasi ato përmbajnë substanca që luftojnë sëmundjet, sidomos viruset dhe infeksionet.Së pari një ushqim që nuk duhet ta ndani nga tryeza është kosi
    2020-10-23 11:29:13
  • •  Obeziteti në Kinë
    Obeziteti mund të jetë i lidhur dhe me vendin ku jetojmë. Në këtë përfundim kanë arritur studjuesit kinezë të Akademisë së Shkencave Sociale, sipas të cilëve kinezët që jetojnë në veri të vendit janë më obezë se ata në jug të vendit
    2020-09-08 13:59:44
  • •  Pse duhet t’i hamë thanat?
    Fruti i thanës përmban antioksidantë me veti shëruese kundër kancerit, diabetit, ulcerës, kolititit, etj Thana në sajë të përbërësve të saj ka gjetur një përdorim të gjerë në mjekësinë alternative.Për qëllime mjekësore përdoren kokrrat e thanës, gjethet, lëvorja e degëve dhe bërthamat e frutave
    2020-08-26 16:59:14
  • •  Vlerat e rigonit të kuq për rrugët e frymëmarrjes
    Rigoni është një barishte aromatike plot shije, por rigoni i kuq është tejet i njohur për aftësitë e tij të mrekullueshme. Ky i fundit i jep nuanca të shijshme çdo gatimi, e përputhet mirë me domaten, patëllxhanin dhe produktet e mishit
    2020-08-14 16:04:55
  • •  Bima "Lumturia e Malit" që shëron pothuajse gjithçka
    Rigoni është një nga bimët më aromatike me një shije të veçantë dhe një përbërës tipik i kuzhinës mesdhetare. Përveç shijes fantastike, kjo erëz është gjithashtu një burim i shkëlqyer i disa elementeve thelbësore për shëndetin...
    2020-06-04 14:45:38
  • •  Hithra, mbretëresha e bimëve mjekësore
    Hithra është përdorur për mijëra vjetë falë aftësive të saj kurative dhe më pas u përhap në të gjithë botën. Ajo përmban kripëra minerale, vitamina dhe substanca kimike që rregullojnë parametrat e organizmit. Hithra është si një rregullator i përgjithshëm i të gjitha gjendrave endokrine (mëlçia, shp
    2020-05-20 10:12:49
  • •  Si të qëndrojmë të shëndetshëm gjatë vetëkarantinimit
    OBSH-ja botoi kohët e fundit një udhëzues të ri për mënyrën se si duhet të ushqehemi shëndetshëm gjatë vetëkarantinimit. Në të theksohen kryesisht informacione të vlefshme në lidhje me ushqimin për të mbajtur të fortë sistemin imunitar. Gjithashtu ka këshilla për një dietë që mbështet shëndet të mir
    2020-04-02 16:44:35
  • •  Pjatat e shijshme tradicionale kineze gjatë Festës së Pranverës
    esta e Pranverës ose Viti i Ri Kinez është festa më e rëndësishme dhe më e madhe tradicionale për të gjithë kinezët në botë. Ajo është gjithashtu edhe festa më e madhe në Azi. Darka është vakti më i rëndësishëm i kësaj feste njësoj si Viti i Ri në perëndim. Çdo pjatë e shijshme përmban pritshmëritë
    2020-01-20 17:36:05
  • •  Festa e Pranverës po troket, këshilla për kujdesin shëndetësor
    Festa e Pranverës apo Viti i Ri kinez është festa më rëndësishme në Kinë dhe më e madhja në Azi që festohet nga miliona kinezë në mbarë botën. Pavarësisht, modernizimit të kësaj feste, ajo në thelb mbetet një festë familjare dhe një moment i rëndësishëm për ribashkimin e anëtarëve të familjes. Si çd
    2020-01-16 15:29:27
  • •  Dieta mund të përmirësojë shëndetin e të sëmurëve kronikë
    Me zhvillimin ekonomiko-shoqëror, më shumë njerëz shqetësohen nga simptomat e sëmundjeve kronike si kolesteroli i keq në gjak, tensioni i lartë, diabeti, obeziteti etj. Pacientët e prekur nga këto sëmundje kronike përdorin ilaçe për të parandaluar përkeqësimin e mëtejshëm të shëndetit. Por, ka disa
    2019-12-27 15:25:38
  • •  Këshilla për të parandaluar diabetin
    Diabeti është bërë një ndër "kërcënimet" më të mëdha të shëndetit në kohët moderne. Me ngritjen e nivelit të jetës, kemi kërkesa më të larta për shijen e ushqimit, por mbipesha dhe grumbullimi i yndyrave të tepërta shtojnë incidencën për diabet. Në Kinë, 1 në 10 banorë është me diabet. Diabeti është
    2019-11-27 16:02:41
  • •  ABC-ja e shtatzënisë
    Nënat e ardhme mund të përgatiten për një shtatzëni të mirë duke ngrënë ushqim të shumëllojshëm dhe të pasur në kalori, marrë acid folik 1-3 muaj përpara shtatzënisë, mbajtur nën kontroll peshën e trupit, ndaluar pirjen e duhanit, duke qënë në lëvizje çdo ditë. Shtatzënia është koha e ndryshimeve në
    2019-10-10 14:31:34
  • •  Dieta e shëndetshme për vegjetarianët
    Për vegjetarianët, një dietë e shëndetshme duhet të përfshijë mbi 12 ushqime ditore dhe mbi 25 ushqime javore, duke garantuar shumëllojshmërinë dhe ekuilibrin ushqimor. Përzgjedhja e ushqimeve të përshtatshme vegjetariane Vegjetarianët nuk hanë mish dhe ushqime të tjera nga kafshët. Sipas kufizimeve
    2019-08-01 15:21:19
  • •  Të freskohemi me pije bimore
    Në një kohë kur veriu piqet dhe jugu po shkrin, Kina i rikthehet çajit. Vapa e madhe ka mbuluar pothuajse mbarë Kinën me temperatura mbi 40 gradë. Çaji kinez është një pije mbarëbotërore dhe madje pritet që deri në vitin 2020 numri i atyre që pijnë çaj rregullisht të kalojë atë të të kafepirësve. Ta
    2019-07-24 14:51:18
  • •  Të dobësohemi me metodën kineze
    "Nëse gjithnjë bëni të njëjtën gjë, do të keni gjithnjë po të njëjtin rezultat" ---Mark Twain Mjekësia kineze ka ekzistuar për mijëra vite dhe ka një qasje holstike ndaj shëndetit. Ushqimi në këtë mjekësi konsiderohet si një terapi dhe ndihmon në shërimin e sëmundjeve, për të qëndruar të shëndetshëm
    2019-06-26 16:01:53
  • •  Njerëzit mbipeshë kanë më shumë "zjarrmi të brendshme"
    Sipas teorisë së Mjekësisë Tradicionale Kineze, ata që janë mbipeshë kanë më shumë "zjarr të brendshëm", gjë që shkakton pezmatim kronik. Këto pezmatime nuk shkaktojnë simptoma si "skuqje, enjtje, temperaturë apo dhimbje", por dëmtojnë trupin në fshehtësi. Specialistët e shëndetit flasin shpesh për
    2019-06-21 16:57:39
  • •  Luftoni kolesterolin e lartë me lëng selinoje
    Në kohën e Homerit, selinoja ishte simbol i bukurisë dhe gëzimit. Më vonë, në Romë kjo bimë simbolizonte fitoren dhe kështu së bashku me dafinën është përdorur si kurorë në kokat e fituesve. Selino përmban minerale shumë të rëndësishme të tilla si kalium, zink, kalcium, hekur, fosfor, magnez, vitami
    2019-06-13 17:01:28
  • •  Sekretet e jetëgjatësisë
    Jetëgjatësia është ëndrra e të gjithve. Gjatë periudhave të ndryshme historike kanë ekzistuar shumë të moshuar që kanë jetuar gjatë. Po a ekzistojnë sekretet e jetëgjatësisë? Le të studiojmë karakteristikat e mjedisit ku jetojnë më shumë të moshuarit me jetë të gjatë. Sipas studimeve nga Akademia Ki
    2019-04-30 17:03:21
  • •  Anemia，mungesa e hekurit dhe vitaminës B12
    Trupi ka nevojë për hekur për të prodhuar hemoglobinën. Trupi mund ta ketë më lehtë të thithë hekurin nga mishi se sa nga perimet ose ushqime të tjera. Për të trajtuar aneminë, mjeku mund të sugjerojë konsumin e një sasie më të lartë mishi, sidomos mish i kuq (mish lope apo mëlçi), si dhe pule, gjel
    2019-03-29 21:20:36
  • •  Studimi: Një avokado në ditë të zgjat jetën
    Avokado quhet ndryshe edhe dardhë aligatori dhe është një pemë e përhapur në Karaibe, Meksikë, Amerikën Jugore dhe atë Qendrore. Ky frut ka pak a shumë formën e një veze ose të një dardhe, zakonisht me përmasat e një dardhe ka një lëkurë të ndritshme në ngjyrë të gjelbër në kafe. Ai ka një përmbajtj
    2019-02-22 15:16:00
  • •  Mungesa e baktereve në zorrë shkak për depresion
    Mungesa e disa baktereve specifike te zorrët mund të jetë shkak për çrregullime depresive tek individët, sipas studimit të botuar në revistën "Nature Microbiology" që përfshinte dy mostra prej mbi 1 000 individë të ekzaminuar. Udhëhequr nga Jeroen Raes e VIB-KU Leuven, në Belgjikë, studimi gjeti se
    2019-02-15 09:00:26
  • •  Pse duhet të pimë çaj në dimër
    Përdorimi i çajit, veçanërisht në këtë periudhë të vitit, është shtuar shumë. Madje, thuhet se po shikohet një përhapje akoma më e gjerë, qoftë në shtëpi, ashtu edhe në punë, saqë kafeja po shikohet me një tjetër "sy". Çfarë duhet të dimë për çajin Ka shumë arsye përse ne e shijojmë shumë një filxha
    2019-02-01 17:30:00
  • •  Mango, fruti që nuk duhet harruar
    Filloni ditën tuaj me këtë frut, qoftë duke e konsumuar atë të freskët apo në formë lëngu, pasi kështu lehtësoni funksionimin e trurit, duke e bërë mangon një aleat të vlefshëm, sidomos për ata që duhet të shfrytëzojnë në maksimum kapacitetet e tyre krijuese Keni parasysh shprehjen e famshme : "Një
    2019-01-23 10:09:23
  • •  Ushqimi, burim inteligjence
    Nga ushqimi te mendimet. Frutat dhe zarzavatet. Miti për vajin e ullirit Ushqimet që i bëjnë dëm organizimit. Jo vitamineve dhe suplementeve..... Të gjitha studimet kanë arritur në konkluzionet që duhet të largohemi nga produktet shtazore, mishi, me përjashtim të peshkut, burimeve të yndyrnave. Duke
    2019-01-18 10:34:58
  • •  Përfitimet e ngrënies së placentës pas lindjes
    Çfarë po shtojnë në dietat e tyre nënat e reja të Hollivudit për të ndaluar shfaqjen e depresionit të paslindjes? Jo nuk janë mollët as portokajt; por placenta e tyre! Dy muaj më parë bashkëshortja e këngëtarit të suksesshëm John Legend, modelja e njohur Crissy Teigen habiti të gjithë kur pranoi se
    2019-01-04 15:13:15
  • •  5 arsyet pse gratë shtatzëna duhet të pinë lëng portokalli
    Lëngu i portokallit është një domosdoshmëri për gratë shtatzëna në dietën e tyre. Një gotë në mëngjes me lëng portokalli mund të japë një sasi të mirë të vitaminës C që rrit imunitetin tuaj, ju mbron nga radikalet e lira, dhe rrit përthithjen e hekurit, së bashku me një mori e antioksidantësh të tje
    2018-12-28 11:39:23
  • •  Varësia ndaj duhanit, alkoolit dhe drogës
    Pirja e alkoolit në mënyrë të moderuar, është më e dëmshme nga sa mendohej më parë, sipas një studimi të ri që arrin në përfundimin, se nuk ekziston një nivel "i sigurtë" i konsumit të alkoolit. Studimi gjithëpërfshirës, i cili analizoi informacionin nga miliona njerëz në pothuajse 200 vende, zbuloi
    2018-12-14 15:18:37
  • •  Ja si ju ndihmon agjërimi të rrëzoni kilet sipas shkencës
    Sigurisht, nëse ulim konsumin e kalorive që konsumojmë ose duke mos ngrënë asgjë do të humbasim peshë shpejt, por nëse agjëroni do të habiteni sa shpejt do të rrëzoni kilet e tepërta dhe se si trupi juaj do të ndihet më i relaksuar dhe më i fortë. Të gjithë ne agjërojmë, çdo natë gjatë gjumit. Disa
    2018-12-07 16:23:52
  • •  Vajrat e bukurisë!
    Vaji i bajames përdoret shumë në produktet kozmetike apo dhe recetat e bukurisë në kushtet e shtëpisë. Sot në internet qarkullojnë shumë receta dhe mënyra të përdorimit të këtyre dy vajrave. Vaji i bajames ka shumë efekte positive pasi është i pasur me acide yndyrore të shëndetshme si acid oleic dhe
    2018-11-23 15:14:22
  • •  Ja çfarë nuk duhet të bëni me ushqimet
    1. Mos e hani kurrë orizin e mbetur Ka shumë arsye për të dashur orizin: është i lehtë për t'u përgatitur, i shijshëm, dhe pothuajse shkon me çdo ushqim tjetër.Është një nga kokrrat më të vjetra të drithërave dhe një ushqim kryesor për miliona njerëz në të gjithë botën. Por a e dini se ka rregulla s
    2018-11-01 14:59:13
  • •  Vitamina B6, në dobi të trurit dhe zemrës
    Nga prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut deri tek konvertimi i ushqimit në energji për të forcuar humorin dhe imunitetin, përfitimet potenciale të vitaminës B6 dhe efektet që ka kjo vitaminë ndaj shëndetit janë të paimagjinueshme. Ajo bashkëpunon me një sërë vitaminash dhe mineralesh të tjerë në tr
    2018-10-18 16:35:12
  • •  Antioksidanti kuercetinë: 6 përfitimet e provuara shkencërisht
    A e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë e bën një "superushqim"? Apo se çfarë kanë të përbashkët superushqimet apo superpijet si vera e kuqe, çaji jeshil, lakra kaçurrele dhe boronica? Përgjigja është kuercetina, një përbërës natyror që na jep atë që kërkojmë të gjithë: jetëgjatësi, shëndetin e ze
    2018-10-12 17:08:21
  • •  Erdhi vjeshta, koha për të ngrënë shegë!
    Në fillim të vjeshtës, shega është mbretëresha e frutave. Ajo përmban taninë, sheqer, proteina, vitaminë C etj. Shega përmban pothuajse dy herë më shumë vitamin C se molla. Sipas Mjekësisë Kineze ngrënia e shegës në vjeshtë na ndihmon të ruajmë lëkurën nga i ftohti I dimrit. Shega përdoret në forma
    2018-09-14 14:27:57
  • •  Intoleranca ndaj laktozës: gjysma e kinezëve nuk e tresin qumështin
    Sipas të dhënave, rreth 50 për qind e kinezëve vuajnë nga fryrja e barkut dhe gazrat për shkak të konsumit të qumështit ose nënprodukteve të tij. Pra, pothuajse gjysma e kinezëve kanë intolerancë ndaj laktozës, transmeton Nanfang Daily. Për shumë persona konsumi i qumështit çon në shfaqjen e problem
    2018-07-26 17:48:50
  • •  Vlerat e ngjalës për shëndetin tonë
    Vera është një stinë e nxehtë dhe një periudhë e vitit kur na pëlqen të provojmë ushqime sidomos freskuese. Ndërsa mendja na shkon tek ditët me diell dhe plazhi apo ekskursionet në fshatrat turistike, imazhet ushqimore që na krijohen janë pije të freskëta dhe shporta me fruta të ëmbla verore. Pranda
    2018-07-12 15:45:05
  • •  Të njohim më shumë mbi acidin folik
    Acidi folik quhet ndryshe vitamina B9, është tepër i rëndësishme për rritjen e qelizave dhe forcimin e metabolizmit. Studimet kanë treguar se shumë njerëz sot në botë nuk marrin sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine. Ushqimet që kanë përmbajtje të lartë të acidit folik përfshijnë perimet e gjelbra s
    2018-06-29 10:54:26
  • •  Një pasion i purpurt
    Në Kinë, patëllxhani është pjesë e pandarë e gatimeve vendase. Patëllxhanët janë konsumuar prej mijëra vitesh në Kinë and gatuhen në avull, të skuqur apo turshi. Patëllxhanët njihen si "aubergine" në disa vende europiane dhe "brinjal" në Azinë Juglindore. Në fakt shumë prej nesh mund ta quajmë patël
    2018-06-15 16:31:10
  • •  Pse na vlen koenzima Q10
    Gjithçka që duhet të dini për Koenzima Q10 është një antioksidant shumë i fuqishëm për organizmin, lufton radikalet e lira, mbështet shëndetin e zemrës, parandalon plakjen e lëkurës si dhe rrit nivelin e përgjithshëm të energjisë. Koenzima Q10, e njohur gjithashtu si ubikuinon, u zbulua në vitin 195
    2018-06-11 10:53:20
  • •  Sekretet e Vitaminës K
    Sekretet e Vitaminës K, për çfarë na shërben dhe ku ta gjejmë Vitamina K kryen një sërë funksionesh, të cilat e bëjnë të domosdoshme për organizmin e njeriut. Ajo nuk duhet të mungojë asnjëherë në ushqimet që konsumojmë, pasi ndikon direkt në mbrojtjen e kockave, koagulimin e gjakut dhe kalcifikimin
    2018-05-17 22:02:52
  • •  Kikirikët parandalojnë humbjen e kujtesës
    A e dinit se kikirikët përmbajnë më shumë antioksidantë se karotat dhe mollët? Kikirikët janë të pasur me kalcium që ndihmojnë për forcimin e kockave dhe hekur që ndihmon kundër anemisë. Vetitë shëndetësore të kikirikëve Kikirikët përmbajnë sasi të madhe proteinash gjë që e bën atë një ushqim te pre
    2018-05-11 17:40:40
  • •  Gjithçka për kolesterolin e lartë (T. i shendetit)
    Kolesteroli i lartë, e njohur si hiperkolesterolemia është një faktor risku madhor për sëmundjet kardiake dhe infarktin e trurit. Nivelet jo normale të LDL-kolesterol (i njohur si kolesteroli i keq) dhe HDL kolesteroli (i njohur si kolesteroli i mirë) trajtohen me dietë me përmbajtje të ulët yndyre,
    2018-04-29 12:35:47
  • •  Let të njohim vaktet ushqimore në spitale
    "Armët" e mjekëve dietologë Nëse ilaçet e ndryshme janë "armët" e mjekëve, ushqimet janë "armët" e mjekëve dietologë. Pacientët i marrin elementet ushqyese nëpërmjet ushqimeve të ofruara nga mjekët dietologë, të cilët analizojnë nevojat ushqimore themelore dhe karakteristikat konkrete të të sëmurëve
    2018-04-12 11:36:34
  • •  Përfitimet nga kungujt
    1. Kunguj për dobësim Kungujt janë perime me nivel të ulët karbohidratesh dhe nivel të lartë fibrash. Këto veti ndihmojnë ndjeshëm në humbjen e kilogramëve të tepërt. Ky perim përmban gjithashtu nivel të lartë uji, që ju bën të ndiheni të ngopur për një periudhë më të gjatë. Nuk përmban yndyrë dhe k
    2018-03-16 16:43:51
  • •  15 përfitimet nga akazhut
    E kush nuk i njeh akazhut, arroret në formën e veshkës? Ato janë plot me antioksidantë, vitamina dhe minerale që i nevojiten trupit për të funksionuar normalisht. Në fakt ato vijnë nga Brazili, ndërkohë që portugezët i çuan në Indi në shekullin e 16-të. Përfitimet shëndetësore Akazhut kanë shumë kal
    2018-03-02 12:30:42
  • •  Probiotikët, "gladiatorët" që mbrojnë muret e zorrëve
    Në trupin e njeriut, e sidomos në zorrë ka miliona mikroorganizma, detyra e të cilëve është tretja e ushqimit, dhe më tej përthithja e lëndëve ushqyese, të parandalojnë zhvillimin e mikrobeve si dhe të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar. Është interesant termi probiotik, vjen nga greqishtja e
    2018-02-09 14:47:52
  • •  Trajtojeni veten këtë dimër me 'Hygge'
    Një fjalë e vështirë për t'u shqiptuar, pothuajse e pamundur për t'u përkthyer … por e gjitha për t'u jetuar! Nuk është diçka që mund të preket, ose të shihet. Është diçka që, shumë thjesht, mund të ndihet. Bëhet fjalë për një ndjesi, jo vetëm të ngrohtë dhe të sigurtë të një gjendjeje të mirëqenies
    2018-02-01 15:30:44
  • •  Karela，bima që vret bakteret dhe qelizat e kancerit
    Karela e ka origjinën nga Azia. Kjo bimë njihet ndryshe edhe si pjepri i hidhur, që në mjekësinë kineze është edhe ushqim edhe ilaç. Kina e përdor këtë ushqim për të vrarë bakteriet, viruset dhe disa qeliza kancerogjene, po ashtu për reduktimin e inflamacionit dhe pastrimin e gjakut. Ashtu si shumic
    2018-01-19 17:04:33
  • •  Pirja e kafesë përgjysmon rrezikun e prekjes nga kanceri i mëlçisë
    Nëse e shijoni kafenë e mëngjesit vjen një lajm i mirë për ju! Sipas një studimi të fundit, shkencëtarët kanë arritur në përfundim se vetëm një filxhan kafe në ditë ul me 50% rrezikun e prekjes nga kanceri i mëlçisë. Studimi i kryesuar nga autori Dr. Oliver Kennedy, nga Universiteti i Southampton në
    2018-01-12 16:09:54
  • •  Konsumoni sa më pak nga këto ushqime
    Ekspertët e shëndetit na udhëzojnë për ushqimet që duhet t'i konsumojmë sa më pak Në fakt një nga gabimet që bëjnë shumica është se heqin nga dieta e tyre një apo më shumë ushqime plotësisht. Por, në fakt njeriu duhet të hajë çdo gjë, por sekreti qëndron tek sasia. Megjithatë disa studimeve thonë se
    2017-12-15 15:51:05
  • •  Pse ushqimi është më i mirë barnat
    Ushqimi zë një vend të rëndësishëm në jetën e kinezëve, pasi ata besojnë se ushqimi dhe barnat kanë të njëjtën origjinë, dhe se me ushqim mund të përmirësohet shëndeti i tyre. Ushqimi përmban substanca që mund të shërojnë trupin e njeriut.Psh, dardhët, bananet dhe kivit mund të largojnë nxehtësinë e
    2017-12-01 14:53:52
  • •  Trëndafili i egër, mrekullia e natyrës që shëron
    Trëndafili i egër është një bimë, që rritet në shkurre dhe vlerat e tij në kurimin e sëmundjeve janë të pallogaritshme. Në mjekësinë popullore pjesët që ndihmojnë në lehtësimin e sëmundjeve janë frutet, që përftohen pas tharjes së luleve. Frutet e trëndafilit të egër ndihmojnë mjaft në kurimin e dis
    2017-11-02 16:16:22
  • •  Shkencëtarët kinezë dhe britanikë së bashku në luftën kundër kancerit
    Studiuesit e universitetit britanik të Surrey-t dhe atij kinez të Dalianit, kanë realizuar nanoqeliza inteligjente për të luftuar tumoret nëpërmjet nxehtësisë, sipas publikimit të këtij punimi në revistën shkencore "Nanoscale". Të aktivizuara nga një fushë magnetike e jashtme, këto qeliza janë në gj
    2017-10-27 11:17:18
  • •  Ja ku ta gjejmë acidin folik
    Acidi folik ose vitamina B9 është tepër e rëndësishme për rritjen e qelizave dhe forcimin e metabolizmit. Studimet kanë treguar se shumë njerëz sot në botë nuk marrin sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine. Ushqimet që kanë përmbajtje të lartë të acidit folik përfshijnë perimet me gjethe jeshile si s
    2017-10-13 15:42:34
  • •  Ushqimet për parandalimin e dementias
    Dementia është një formë sëmundje që prek më tepër personat mbi moshën 65-vjeçare. Nëse ju vini re të afërmit tuaj nisin të harrojnë gjërat dhe të kenë një memorie të dobët, atëher është koha e duhur për t'i drejtuar te mjeku. Dihet që me kalimin e viteve kujtesa dobësohet si rezultat i viteve të ka
    2017-07-28 16:27:33
  • •  Farat fenugreek dhe vetitë e tyre
    Nga latinishtja (Trigonella Foenum) Fenugrek është një barishte që rritet zakonisht në rajonin e Mesdheut. Ndërsa farat dhe gjethet janë përdorur kryesisht si një erëz e kuzhinës, ajo është përdorur edhe për të trajtuar një shumëllojshmëri të problemeve shëndetësore në Egjipt,
    2017-07-16 14:36:49
  • •  Frutat e verës sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze
    Frutat janë të pasura në vitamina dhe e mbajnë lëkurën e freskët. Ato nuk kanë yndyrë dhe disa prej tyre ndihmojnë për të humbur kilet e tepërta. Rregulli i artë për t'u dobësuar është të hani më pak dhe të stërviteni më shumë. Por ritmi i jetës moderne u ka rrëmbyer njerëzve mundësinë dhe kohën për
    2017-07-07 10:55:34
  • •  Fruti i kuq i verës që freskon dhe shëron
    Shalqiri renditet në vendet e para të listës së ushqimeve të verës. Ai na freskon dhe është një frut që shuan etjen. Mbi të gjitha është i pasur në elemente ushqyese dhe është i mire për shëndetin. Shalqiri është një burim i shkëlqyer fibrash dhe vitaminash C, A dhe B. Për më tepër ai përmban kalium
    2017-06-30 16:35:48
  • •  Lajthi dhe fistikë për shëndet të mirë
    Lajthitë zënë një vend të rëndësishëm në fronin e arrorëve që na shtojnë jetën. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të vogla, por bëjnë një punë të jashtëzakonshme. Shqipëria është e bekuar me pemishte lajthish nga veriu në jug dhe nga perëndimi në lindje
    2017-06-16 16:19:13
  • •  Të shëndetshmet e "Një brez, një rrugë"
    Rruga, e njohur si Rruga e Mëndafshit, ka sjellë shkëmbime ekonomike dhe kulturore në Kinë dhe jashtë saj, si dhe një shumëllojshmëri të prodhimeve të reja të huaja për të gjithë. Si rezultat, që nga ajo kohë janë shfaqur në tryeza fruta dhe perime të reja. 1. Rrushi Me origjinë nga Deti i Zi dhe Me
    2017-06-11 14:19:47
  • •  Trajtimi i simptomave të alergjisë
    Shumë persona vuajnë nga ndonjë alergji lidhur me ushqimet, detergjentët, metalet, kafshët. Në një darkë mund të ftosh shumë persona dhe kjo është normale, apo jo? Megjithatë ka gjasa që mbrëmja mes miqsh të kthehet në një melodramë, sepse të gjithë vuajnë nga një alergji: dikush është alergjik ndaj
    2017-05-18 15:44:31
  • •  Ja pse sportistët pinë lëng turshish
    Lëngu i turshive është i preferuari i sportistëve, ndonëse prej kohësh ekspertët nuk i njihnin mirë vlerat e tij. Deri pak kohë më parë, ekspertët supozonin që lëngu i turshisë ndihmonte me ngërçet dhe dhimbjet e muskujve. Rezultoi që ata kishin të drejtë. Gjeni më poshtë vlerat shëndetësore të lëng
    2017-04-16 14:42:34
  • •  Frutat tropikale të Hainanit, më të shëndetshmet në planet
    Hainani është një parajsë frutash tropikale, disa prej të cilave ndoshta nuk i keni dëgjuar apo provuar ndonjëherë. Me rastin e Forumit Boao për Azinë, që organizohet 23-26 mars në këtë ishull, ne përzgjodhëm gjashtë fruta tropikale nga Hainani që duhet t 'i provoni patjetër! Hainani është një nga "
    2017-03-23 11:27:38
  • •  Prirjet ushqimore në 2017-n
    1. Perimet në qendër të pjatës Në një botë ku shumë ngjasojnë me maratonomakët dhe gjëja e parë që na shkon në mëndje është të hamë ushqim të shpejtë e më pas ndeshemi me problemet e peshës së tepërt dhe sëmundjeve të ndryshme, është shumë e rëndësishme të hamë më shumë perime apo lloje të ndryshme
    2017-03-03 11:33:51
  • •  Antibiotikë natyralë: bimë aromatike , mjekues të vërtetë
    Antibiotikë natyralë: bimë aromatike , mjekues të vërtetë Përdorimi pa kriter i antibiotikëve shihet si një nga "vrasësit" e fëmijëve, të rriturve dhe moshave të treta. Kjo është një temë mjaft e diskutuar në botë, dhe pothuajse është i njëjti problem kudo. Përdorimi në masë i antibiotikëve! Ekspert
    2017-02-24 15:25:40
  • •  Dieta e Budës，arti i lashtë i dobësimit
    Hani më pak, meditoni më shumë Mos hani darkë pas orës 18：00 Bëhuni më pak mishngrënës Çelësi i dietës së Budës qëndron tek kufizimi i kohës se të ngrenit: psh në vend që të shqetësoheni se çfarë apo sa të hani, dieta ju kërkon që të përqëndroheni në atë që hani dhe të ngushtoni kohën e të ngrënit d
    2017-02-17 12:54:32
  • •  Mbretëresha e lakrave në tavolinat shqiptare
    Lakra e vogël e njohur si Lakra e Brukselit, që rritet në Mesdhe, e njohur për vlerat ushqimore, ka nisur të kultivohen së fundmi edhe në Shqipëri, kryesisht në Lushnje dhe Divjakë dhe serviret edhe në restorante. Bashkë me rukolën dhe finokun, lakrat e Brukselit po shihen si shumë interesante nga f
    2017-02-13 11:40:32
  • •  Të gjelbrat e shëndetit
    Bizelet, multivitaminat e vogla Termi "bizele" e ka origjinën nga latinishtja "pisum". Bizelet bëjnë pjesë në familjen e legumeve, së bashku me thjerrzat, qiqrat dhe fasulet. Bizelet përmbajnë vitaminat A, B1, B6, C, dhe vitaminën K, e njohur për ruajtjen e shëndetit të kockave dhe kundër mpiksjeve
    2017-01-26 17:10:44
  • •  Studimi：Një grusht arra në ditë parandalojnë kancerin
    Një studim i ri ka bashkuar të dhënat e sondazheve dhe studimeve të mëparshme lidhur me efektet e dobishme të arrave dhe frutave të thata. Studimi tregon se konsumimi i tyre zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancerit. Një grusht fruta të thata në ditë për t'u mbrojtur nga sëmundjet
    2017-01-20 16:03:02
  • •  Xhenseni, bima që rregullon humorin dhe lufton kancerin
    Xhenseni është një bimë e çmuar në Mjekësinë Tradicionale Kineze, gjë që është pranuar gjerësisht edhe nga perëndimi për rritjen e imunitetit, për ruajtjen dhe ngritjen e energjisë dhe për të luftuar impotencën. Mjekësia kineze e përdor xhensenin për reduktimin e stresit, përmirësimin e kujtesës, rr
    2017-01-06 16:12:17
  • •  Konsumoni më shumë alga deti në dimër
    Edhe pse nuk i përdorim shumë në jetën e përditshme algat e detit janë shumë të rëndësishme, një burim i çmuar për shëndetin tonë. Sipas mjekësisë tradicionale kineze, dimri është stina e duhur për konsumin e algave, të cilat favorizojnë rezervimin e energjisë "chi" në veshkë. Më parë kemi përmendur
    2016-12-08 11:22:24
  • •  Ushqimet kundër Alzheimer-it dhe Diabetit
    Të gjithë e dimë se mbajtja e një diete të shëndetshme është thelbësore për shëndetin fizik dhe mendor. Truri është një makinë organike e fuqishme dhe komplekse, që kërkon elementët ushqyes për të funksionuar plotësisht, ashtu si dhe zemra, mushkëritë sytë dhe muskujt. Truri kontrollon mendimet, lëv
    2016-11-18 15:06:06
  • •  Lëng thanash për pastrimin e veshkave
    Thana përdoret shumë në mjekësinë alternative sidomos kokrrat, gjethet dhe bërthamat e frutave. Kokrrat e thanës kanë një shije paksa të hidhur, por janë të pasura me shumë element ushqimore. Ato përmbajnë rreth 10% sheqer, acide organike, vitaminë C etj. Sipas një studimi kanadez ku morën pjesë 50
    2016-10-19 09:49:05
  • •  Mësoni nga banjat e famshme mjekësore të kombësisë Yao
    Fshati Huangluo ku jetojnë kryesisht banorë të pakicës kombëtare Yao ka hyrë në Librin e Rekordeve Guinness. Në këtë fshat gratë kanë flokë të gjatë që i presin vetëm një herë në jetë. Madje thuhet se gjatësia e flokëve të femrave të kësaj pakice mund të arrijë deri në 2 metra. Tepër interesant ësht
    2016-10-12 17:55:06
  • •  Qimnoni, erëza e perandorëve dhe e mbretërve
    Qimnoni është përdorur që në lashtësi. Historianët thonë se romakët në vend të specit përdornin qimnonin prej të cilit përgatisnin një mëlmesë që e konsumonin me bukë. Arkeologët në një listë të shkruar në shekullin e 14-të para erës sonë kanë hasur në shënime mbi qimnonin ku shkruhet se qimnoni ruh
    2016-10-06 16:33:47
  • •  Ja pse duhet nuk duhet ta anashkaloni këtë superushqim
    Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane, dhe atë domenikane. U prezantuan në Europë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot prodhuesit më të mëdhenj të fasuleve të zeza janë India dhe Brazili. Fasulet e zeza një ushqim që në Kinë
    2016-09-30 17:39:03
  • •  Shenjat që tregojnë se keni mungesë vitaminash
    Nëse punoni pa pushim dhe nuk keni kohë të gatuani në shtëpi dhe hani më shumë ushqime të gatshme, ka mundësi që ju nuk po ushqeheni si duhet dhe nuk po merrni vitaminat. Lodhja është një nga problemet më të dukshme tek ata që kanë nivel të ulët vitaminash. Mungesa e tyre mund të shkaktojë simptoma
    2016-09-23 16:07:49
  • •  Ginko, pema më e lashtë që lëshon gjethe ari
    Ginkgo biloba është një pemë e lashtë kineze dhe në të njëjtën koha pema më e vjetër në botë. Gjethet e saj janë përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për trajtimin e çrregullimeve me qarkullimin e gjakut, për të përmirësuar kujtesën dhe dhimbjet e këmbëve. Duke u konsideruar si një fosil i gjal
    2016-09-16 12:49:28
  • •  Hani, Pini dhe jetoni gjatë! 2
    Arrat janë zgjidhja më e mirë Vetë forma e arrave është e njëjtë me atë të trurit, prandaj ky frut renditet në vendin e parë pasi përmirëson ndjeshëm aftësinë e të menduarit dhe kujtesën. Arrat përmbajnë nivelin më të lartë të acideve yndyrore omega-3 në mesin e frutave të tjera arrore. Acidet yndyr
    2016-08-19 14:34:52
  • •  Hani, Pini dhe jetoni gjatë!
    Disa gjëra në jetë nuk i kemi nën kontroll, por studimet e reja shkencore tek 90-vjeçarët na tregojnë, çfarë, kur dhe si të hamë për të pasur një jetë të gjatë dhe të shëndetshme Brokoli, rrush dhe sallatë E nisim me një pohim shkencor: Një dietë e pasur në fruta dhe perime, me shumë elemente ushqye
    2016-08-15 11:26:13
  • •  Pse duhet të hani fistikë
    Fistiku ka origjinën në vendet e Azisë, veçanërisht në Iran, Irak dhe Siri. Historia e këtij arrori është me të vërtetë interesante. Faktet arkeologjike që vijnë nga Turqia tregojnë se njerëzit kanë shijuar fistikun që nga viti 7000 para Krishtit. Fistiku i ka rezituar klimës së nxehtë dhe ka arritu
    2016-08-05 11:18:55
  • •  Vajrat e gatimit dhe shëndeti kardiovaskular
    Në kulturën e gatimeve të përditshme kineze, vajrat e gatimit janë të pashmangshme. Vaji nuk e përdorim vetëm për t'i dhënë shije ushqimeve, por duhet parë edhe nga pikëpamja e shëndetit. Vitet e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz i kushtojnë vëmendje më të madhe shëndetit dhe shqetësohen për rolin
    2016-07-29 16:54:59
  • •  Këshillat e një dietologeje shtatzënë
    Mëmësia do t'i sjellë femrës një sërë ndryshimesh psikologjike, si gëzim, ankth, si dhe meraku i tepruar për mbrojtjen e fëmijës. Artistja Sarah Walker e shpjegon mëmësinë si një dhomë e re në shtëpinë tuaj. Pjesa më e madhe e femrave pranojnë se pas lindjes së fëmijës e gjithë bota ndryshon. Disa n
    2016-07-22 15:26:11
  • •  Mjekësia kineze- frutat Yin për në verë
    Frutat janë të pasura në vitamina dhe e mbajnë lëkurën e freskët. Ato nuk kanë yndyrë dhe disa prej tare ndihmojnë për të humbur kilet e tepërta. Rregulli i artë për t'u dobësuar është të hani më pak dhe të stërviteni më shumë. Por me ritmi i jetës moderne u ka rrëmbyer njerëzve mundësinë dhe kohën
    2016-07-08 14:57:44
  • •  Vetitë e vajit të ullinjve vendas
    Homeri vajin e ullirit e quante "ar i lëngshëm". Hipokrati vajin e ullirit e rekomandonte për shërimin e më shumë se 60 sëmundjeve. Fituesve në lojërat olimpike në kokë u vendoseshin kurora prej degëve të ullirit dhe u dhuroheshin amfora të mbushura me vaj ulliri, që atëherë ishte shumë i shtrenjtë.
    2016-06-30 15:47:28
  • •  A duhet ta konsumojnë sheqerin natyral nga frutat?
    Shumë organizata të shëndetit kanë theksuar shpeshherë dëmet e sheqerit për organizmin. Një banana mesatare përmban 14 gramë sheqer natyral. Por, për hir të përmbajtjes së lartë të fibrave (3 gramë), cilësohet si frut me GI të ulët. Nga ana tjetër, një racion shalqi përmban 9-10 gramë sheqer; por ni
    2016-06-17 19:26:15
  • •  Mos e harroni hurmën!
    Hurma është një frut i shijshëm dhe njëkohësisht shumë i ushqyeshëm. Pothuajse pjesa jonë më e madhe e pëlqejnë këtë frut. Ajo përmban shumë vlera ushqyese dhe vitamina, pothujse dyfish më shumë se frutat e tjera. Nëse konsumojmë një hurmë në ditë i bëjmë një nder të madh organizmit, pasi mund të ma
    2016-06-14 09:49:20
  • •  Vlerat ushqimore të boronicave të veriut të Shqipërisë
    Specialistët thonë se sa më e egër aq më e mirë, sa më e zezë aq më e ëmbël është boronica. Ky frut magjik gjendet edhe në Shqipëri dhe konkretisht në Tropojë, Kukës dhe Pukë, të cilat shpërndahen në tregjet e Europës. Boronicat shqiptare, sipas ekspertëve, shiten sa hap e mbyll sytë, për shkak të c
    2016-06-07 12:46:21
  • •  Mangostina, mbretëresha e frutave
    Mangostina është cilësuar si mbretëresha e frutave dhe ka veti shumë të çmuara për shëndetin. Ajo ka madhësinë e një portokalli, me lëkurë në ngjyrë vjollcë të fortë. Shija e saj është shumë unike dhe nuk ngjason me asnjë frut tjetër. Ajo është cilësuar shpesh si "Mbretëresha e Frutave " ose "Ushqim
    2016-05-25 12:48:22
  • •  Vezë pule apo vezë shkurte
    Vezët janë të mbushura me vitamina, sidomos me grupin e vitaminave B, si dhe vitaminë A e D. Në veçanti, e verdha e vezës është një burim i shkëlqyer i riboflavinës apo vitaminës B12. Veza na mbron nga humbja e kujtesës për shkak të moshimit. Përsa i përket mineraleve vezët janë të pasura me selen.
    2016-05-20 16:00:26
  • •  Panxhari i kuq lufton kancerin
    Panxhari i kuq është arma sekrete për energji dhe ndihmon në luftën e organizmit kundër kancerit. Ai përmban nivel të lart nitratesh, madje 20 herë më shumë se çdo perime tjetër. Janë të njohura dobitë e panxharit të kuq në luftën kundër kancerit, ndërsa hulumtimet e fundit kanë zbuluar që nitratet
    2016-05-13 16:07:06
  • •  Pse duhet të konsumoni "oriz perandori"
    Hulumtuesit në SHBA thonë se orizi i zi, tepër i preferuar në Kinë, dhe më pak i preferuar në Perëndim, mund të jetë një ushqim "mrekullibërës" për të gjithë ata që e konsumojnë. Ndoshta keni parë oriz të zi, shpeshherë etiketohet si "orizi i ndaluar " ose "orizi i perandorit," në menytë e restorant
    2016-05-06 16:38:52
  • •  25 këshilla të arta për shëndetin që të gjithë duhet t'i dinë
    1. Patatja e ëmbël parandalon kancerin falë përmbajtjes së lartë të vitaminës A. 2. Të hani darkë vonë rrit incidencën për kancer në ezofag 3. Mos hani më shumë se 3 vezë në ditë, sidomos nëse jeni diabetik, pasi rrit rrezikun për sëmundje zemre. 4. Frutat duhet të konsumohen para buke, pasi trupi i
    2016-04-29 16:18:29
  • •  Probleme me stomakun? Ndiqni këshillat e mjekësisë kineze
    Ka shumë shkaqe që çojnë në probleme me stomakun. Më të zakonshmet janë problemet me tretjen, ulçerat e stomakut, fryrje apo gazra etj. Kur vuani nga problemet gastrointenstinale mirë është që të reduktoni disi sasinë e ushqimeve dhe qëndroni të hidratuar. A keni probleme me tretjen kur ndiheni të s
    2016-04-15 16:00:35
  • •  Sa dini per arrat pekan
    Të shijshme dhe me shije të pasur, arrat pekan janë përdorur në Amerikë prej shekujsh. Ato ofrojnë shumë përfitime të mëdha për shëndetin, minerale dhe vitamina. Edhe pse e kanë origjinën nga Amerika e Jugut, ato sot kultivohen në vende të ndryshme të botës. Përfitimet Arra pekan ka shumë kalori, 69
    2016-04-07 14:51:57
  • •  Ç'duhet të dimë për akazhut
    Akazhut janë të mbushura me kalori, antioksidantë, minerale dhe vitamina që janë tepër të rëndësishme për shëndetin. Akazhu ose "kazhu" në portugisht, është një lloj arre tepër e shijshme dhe e famshme në mbarë botën. Kjo pemë e ka origjinën nga Brazili. Është e përhapur në mbarë globin nga eksploru
    2016-04-07 11:22:44
  • •  Studimi: Xhenxhefili vret qelizat kanceroze
    Sipas studimeve, xhenxhefili mund të jetë çelësi i trajtimit të qelizave kancerogjene. Një studim i ri arriti në përfundimin se një përbërës tek xhenxhefili i tharë frenon rritjen e qelizave kanceroze tek gjiri. Kjo nuk është hera e parë që shkencëtarët analizojnë përfitimet e xhenxhefilit kundër ka
    2016-03-30 10:18:55
  • •  8 arsye pse duhet të konsumoni dardha
    Ky frut i ëmbël përbën një burim të madh vitaminash dhe kripërash minerale. Dardha nuk përmban substanca që shkaktojnë alergji, prandaj rekomandohet si ushqim për foshnjat dhe për personat alergjikë. Në çështjen e shëndetit edhe dardha do të vendosej krahas mollës dhe portokallit. Dardha para ngrëni
    2016-03-23 14:47:10
  • •  Lakra dhe vetitë e saj
    Lakra është e pasur me veti ushqyese dhe me pak kalori. Një filxhan lakër përmban 15 kalori. Ajo është një ushqim i shkëlqyer për njerëzit që janë në dietë. Lakra përmban Vitamina A, vitaminë C, vitaminë E, dhe Vitamina B. Secila prej këtyre lëndëve ushqyese është e vlefshme për trupin e njeriut. Vi
    2016-03-23 14:44:22
  • •  Kujdesni nga sheqeri i fshehur në ushqime
    Të gjithë e dimë sheqeri nuk bën mirë për rënien në peshë dhe nivelet e insulinës; marrja me tepricë e tij çon në rezistencë të insulinës dhe diabet të tipit II. Por ajo që shumica e njerëzve nuk e dinë është se sheqeri vepron si një "plehërues" për bakteret "e keqija" në zorrët e tyre, gjë që është
    2016-03-23 14:26:00
  • •  Kërpudha e mrekullive Maitake
    Për mijëra vite, kërpudhat janë përdorur në Azi pasi kanë shumë veti të mire për shëndetin. Kërpudha Maitake është cilësuar si "Mbreteresha e Kërpudhave" për vetë faktin se është superiore ndaj kërpudhave të tjera. Studimet e fundit kanë treguar se kërpudha Maitake është ideale në forcimin e sistemi
    2016-02-01 16:34:34
  • •  7 përfitimet e kombinimit limon-kanellë
    -Trajton aknet: Përziejini së bashku pak pika limon me një lugë pluhur kanelle dhe vendoseni në zonat ku keni akne. Kjo përzierje do të bëjë mrekulli. Kanella ka veti anti-mikrobiale që redukton infeksionin, ndrësa limoni ka veti hidratuese. -Për kyçet: Përzieni 2 lugë pluhur kanelle me një lugë mja
    2016-01-26 15:18:52
  • •  Sasia e flovonoideve tek çaji VS verën e kuqe apo mollët
    Flavonoidet gjenden tek disa pije dhe ushqime dhe janë shumë të dobishme për shëndetin. Ato përfshijnë polifenolet tek çaji, anthocyanins dhe flavanols që i gjejmë tek disa fruta dhe perime me gjethe. Sipas Departamentit amerikan të Bujqësisë (USDA) në 150 ml gotë çaj jeshil gjenden 200.01 mg, ndërs
    2016-01-20 16:31:53
  • •  Këshilla si ta pini çajin
    1. Pijeni çajin kur është i ngrohtë Kur konsumojmë diçka të ngrohtë, trupi nis të përthithë më lehtësisht përbërësit. Kur ftohet çaji ndryshon shijen gjithashtu. 2. Zgjidhni çaj cilësor 3. Zgjidhni çajin e përshtatshëm për ju, dhe për këtë ju ndihmojnë mjekët e mjekësisë tradicionale kineze. 4. Uji
    2016-01-20 15:19:19
  • •  Qumështi në çaj, i mirë apo i dëmshëm për shëndetin?
    Për shumë njerëz, qumështi në çaj është diçka e zakonshme. Disa thonë se kjo gjë nuk është e këshillueshme për shëndetin, po çfarë thonë studimet shkencore. Sipas raportimeve shkencore—në vitin 1998 disa shkencëtarë në Hollandë morën 12 mostra të veçanta për të testuar nivelet e katekinës në gjak pa
    2016-01-20 15:06:31

  • •  Revista "Ejani", Nr. 2, 2017

  • •  Mësojmë Kinezishte

  • •  Radio Ejani

  • •  https://www.facebook.com/CMGShqip/

  • •  Follow @RadioEjani

  • •  https://twitter.com/RadioEjani

  • •  Ejani Studio

  • •  www.instagram.com/ejanistudio/

  • •  Shqipëria ecën në Rrugën e Mëndafshit

  • •  Historia e Xinjiangut

Więcej >>
Lajmet Kryesore
  • • Kryediplomati: Vizita e Xi Jinping-ut në Rusi, ngjarje me ndikim të gjerë në gjeopolitikën globale
  • • Xi dhe Putini takohen me gazetarët
  • • Kina dhe Rusia, deklaratë të përbashkët për zgjidhjen e krizës së Ukrainës nëpërmjet bisedimeve
  • • Zyrtari: Kina mund të ruajë prirjen e qëndrueshme të tregtisë së jashtme
  • • Xi Jinping-u takohet me Vladimir Putinin
  • • Xi Jinping-u publikon artikull në mediet ruse
  • • Pekin, zhvillohet Forumi Global i Menaxhimit të Aseteve 2023
  • • Publikohet raporti "Gjendja e demokracisë në ShBA për vitin 2022"
  • • Libri i bardhë: Në Kinë është formësuar një sistem i plotë i legjislacionit kibernetik
  • • Ushtria kineze do të mbrojë me vendosmëri sovranitetin dhe integritetin territorial të vendit
  • • Udheheqesi merr pjesë në dialogun mes PKK-së dhe partive politike botërore
  • • Ekonomia kineze vazhdon rimëkëmbjen me rritjen e industrisë, shitjeve me pakicë dhe investimeve
    China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
    16A Shijingshan Road, Beijing, China