Të gjithë e dimë se mbajtja e një diete të shëndetshme është thelbësore për shëndetin fizik dhe mendor. Truri është një makinë organike e fuqishme dhe komplekse, që kërkon elementët ushqyes për të funksionuar plotësisht, ashtu si dhe zemra, mushkëritë sytë dhe muskujt. Truri kontrollon mendimet, lëv
Thana përdoret shumë në mjekësinë alternative sidomos kokrrat, gjethet dhe bërthamat e frutave. Kokrrat e thanës kanë një shije paksa të hidhur, por janë të pasura me shumë element ushqimore. Ato përmbajnë rreth 10% sheqer, acide organike, vitaminë C etj. Sipas një studimi kanadez ku morën pjesë 50
Fshati Huangluo ku jetojnë kryesisht banorë të pakicës kombëtare Yao ka hyrë në Librin e Rekordeve Guinness. Në këtë fshat gratë kanë flokë të gjatë që i presin vetëm një herë në jetë. Madje thuhet se gjatësia e flokëve të femrave të kësaj pakice mund të arrijë deri në 2 metra. Tepër interesant ësht
Qimnoni është përdorur që në lashtësi. Historianët thonë se romakët në vend të specit përdornin qimnonin prej të cilit përgatisnin një mëlmesë që e konsumonin me bukë. Arkeologët në një listë të shkruar në shekullin e 14-të para erës sonë kanë hasur në shënime mbi qimnonin ku shkruhet se qimnoni ruh
Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane, dhe atë domenikane. U prezantuan në Europë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot prodhuesit më të mëdhenj të fasuleve të zeza janë India dhe Brazili. Fasulet e zeza një ushqim që në Kinë
Nëse punoni pa pushim dhe nuk keni kohë të gatuani në shtëpi dhe hani më shumë ushqime të gatshme, ka mundësi që ju nuk po ushqeheni si duhet dhe nuk po merrni vitaminat. Lodhja është një nga problemet më të dukshme tek ata që kanë nivel të ulët vitaminash. Mungesa e tyre mund të shkaktojë simptoma