Në fazën stinore “Dëbora e imët”, me uljen e temperaturës, shumë njerëz mund të preken nga gripi, prandaj specialistët sugjerojnë mbrojtjen e trupit nga sulmi i të ftohtit. Në përgjithësi, të moshuarit duhet të vishen me rroba të trasha, të rinjtë me veshje të përshtatshme dhe fëmijët me rroba të lehta, meqenëse fëmijët kanë temperatura më të lartë të trupit dhe veshja e tepërt mund t’u pengojë qarkullimin e gjakut.