Dështimi akut i veshkave

Dështimi akut i veshkave (i quajtur edhe dëmtim akut i veshkave) do të thotë që veshkat tuaja papritmas kanë pushuar së punuari. Ato largojnë produktet e mbeturinave dhe ndihmojnë në balancimin e ujit dhe kripës dhe mineraleve të tjera (elektrolite) në gjakun tuaj. Kur veshkat tuaja ndalojnë së punuari, produktet e mbeturinave, lëngjet dhe elektrolitet grumbullohen në trupin tuaj. Kjo mund të shkaktojë probleme që mund të jenë vdekjeprurëse. Dështimi akut i veshkave ka tre shkaqe kryesore: Një rënie e papritur dhe serioze e rrjedhjes së gjakut në veshka dëme nga disa ilaçe, helme ose infeksione, një bllokim i papritur që ndalon rrjedhjen e urinës nga veshkat.

Dhimbja e veshkave (foto nga Er of Texas)

Ezofagu

Ezofagu është tubi muskulor që kalon ushqimin dhe lëngjet nga fyti në stomak si pjesë e sistemit të tretjes. Funksioni kryesor i ezofagut është të bartë ushqim dhe lëngje nga goja në stomak. Kur gëlltitni, ushqimi dhe lëngjet së pari lëvizin nga goja juaj në fyt (faring). Një përplasje e vogël muskulore e quajtur epiglotis mbyllet për të parandaluar që ushqimi dhe lëngu të zbresin në "gypin e gabuar" - grykën tuaj (trake). Një tjetër përplasje e vogël e quajtur uvula ndihmon në parandalimin e kalimit të lëngut lart në zgavrën e hundës. Në hapjen e ezofagut të sipërm, ekziston një muskul në formë unaze që quhet sfinkteri i sipërm i ezofagut. Sfinkteri juaj i sipërm ezofageal ndjen kur ushqimi ose lëngu po vjen drejt tij. Kur merr sinjalin, sfinkteri relaksohet ose hapet në mënyrë që ushqimi të mund të hyjë në ezofag. Pasi të futet në ezofag, valët e kontraktimeve muskulare (peristaltika) e shtyjnë ushqimin poshtë. Ushqimi kalon nëpër diafragmën tuaj dhe arrin në ezofagun e poshtëm. Në hapjen e ezofagut të poshtëm, ekziston një muskul tjetër në formë unaze që quhet sfinkteri i poshtëm i ezofagut (LES). Ashtu si sfinkteri i sipërm i ezofagut (UES), ai ndjen kur vjen ushqimi dhe lëngjet. Ai relaksohet dhe lejon që ushqimi të kalojë në stomak. Kur nuk vjen asnjë ushqim apo lëng, ai zakonisht qëndron i mbyllur për të parandaluar që acidi i stomakut dhe lëngjet tretëse të hyjnë në ezofag.

Perikardi (foto nga Live science)

Perikardi

Perikardi është një shtrese e hollë e qelizave që rrethon zemrën dhe mundëson lëvizjen e saj në brendësi te torakut. Perikardi ka dy pjesë: perikardi fibroz, një shtrese e jashtme e hollë e qelizave të përforcuara me fibra të ndryshme, dhe perikardi seroz, një shtresë e brendshme e përforcuar me qeliza të lira që prodhojnë lëng perikardial për të lubrifikuar dhe lehtësuar lëvizjen e zemrës. Perikardi ka për detyrë të mbrojë zemrën nga dëmtimet dhe të ruaje lëvizjen normale të saj.

Osteoartriti-(foto nga boost physiotherapy)

Osteoartriti

Osteoartriti është një dhimbje - fjalë për fjalë. Në shumë raste, mund ta bëjë të vështirë ecjen ose ngritjen nga një pozicion i ulur dhe mund të ngatërrojë gjumin dhe aktivitetet tuaja të përditshme, veçanërisht kur prek gjunjët. Studiuesit parashikojnë se deri në vitin 2050, rastet e osteoartritit të gjurit do të rriten me pothuajse 75% globalisht. Edhe pse nuk ka kurë, ka gjëra që njerëzit mund të bëjnë për të lëvizur përsëri, shpesh pa dhimbje dhe parehati. Gjëja kryesore është ta kapni atë sa më shpejt që të jetë e mundur. “Unë u them pacientëve që pasi të fillojë, ne nuk mund ta ndalojmë ose ta kthejmë atë; ne nuk mund të bëjmë asgjë për të vendosur më shumë jastëk në gju,” tha David A. Wang, MD, një specialist i mjekësisë sportive në Spitalin për Kirurgji Speciale në Paramus, NJ, dhe ndihmës mjek në Spitalin për Kirurgjinë Speciale. në qytetin e Nju Jorkut. "Gjëja më e mirë që mund të bëjmë është të përpiqemi të ngadalësojmë përparimin e tij me kalimin e kohës." Një nga faktorët më të rëndësishëm të rrezikut për osteoartritin e gjurit është mosha; sëmundja shpesh bëhet e njohur tek të rriturit e moshës 45 vjeç e lart pasi kërci, indi që mbulon kockat tuaja, konsumohet. Por roli që luan mosha mund të ndryshojë. "Ndërsa mosha është një faktor kryesor, ka një prirje të zhvendosjes së fillimit tek individët më të rinj," tha Alice H. Chang, një terapiste fizike dhe profesoreshë në Departamentin e Terapisë Fizike dhe Shkencave të Lëvizjes Njerëzore në Shkollën e Mjekësisë Feinberg në Universitetin Northwestern. në Çikago. "Shumica dërrmuese e pacientëve me OA të gjurit janë më të moshuar, por ne e shohim atë tek njerëzit në të 40-at, madje edhe në të 30-at e tyre," tha Wang. “Mendoj se arsyeja kryesore është lëndimi i mëparshëm; ne po shohim shumë më tepër një epidemi të ACL (ligamentit të kryqëzuar anterior), i cili është një faktor rreziku i caktuar për artritin.” Gjëra të tjera që mund të çojnë në osteoartriti të gjurit përfshijnë operacionet e mëparshme, peshat e rënda dhe çrregullimet e kyçeve, tha Chang. Studiuesit kanë studiuar prej kohësh rolin e aktiviteteve fizike dhe të mbajtjes së peshës së duhur në zhvillimin dhe përkeqësimin e osteoartritit të gjurit.

Është e vështirë të përkulësh ose shtrish këmbën. Gjuri juaj ndihet i ngurtë dhe i lënduar dhe mund të fryhet pasi të keni lëvizur përreth. Me siguri e keni lodhur kërcin, lëndën që ndihmon në zbutjen e skajeve të kockave tuaja. Për shkak se kjo kërkon kohë, ky lloj artriti është më i zakonshëm tek njerëzit 65 vjeç e lart. Nëse jeni më i ri, mund të prekeni nga kjo sëmundje sepse e keni përdorur shumë gjurin pas një dëmtimi, si një çarje ligamenti.

Artrit inflamator

Përveç dhimbjes dhe ënjtjes, mund të ndiheni gjithashtu të lodhur, të sëmurë ose me temperaturë. Kur keni një sëmundje autoimune, sistemi juaj imunitar, i cili ka për qëllim të luftojë mikrobet, mund të sulmojë gjunjët tuaj. Për shembull, artriti reumatoid ka tendencë të prekë duart dhe nyjet e tjera në çifte në të dy anët e trupit. Lupusi shkon pas nyjeve, muskujve dhe organeve kudo.

Artriti psoriatik shpesh shkakton njolla të trasha, të zbardhura të lëkurës, së bashku me dhimbje të kyçeve.

Dhimbja e gjurit (foto nga the podiatry clinics)

Bursiti

Kjo e bën gjurin tuaj të fryrë, të ngurtë dhe të ngrohtë ose të butë në prekje, zakonisht për shkak se e keni mbingarkuar. Ndodh kur qeset e vogla të mbushura me lëng të quajtur bursa që ndihmojnë në zbutjen e kyçit të gjurit irritohen dhe fryhen. Mund të keni dhimbje edhe kur jeni duke pushuar.

Kist i Baker-it (Kist popliteal) Kjo qese e mbushur me lëng në pjesën e pasme të gjurit tuaj mund të fryhet ose të shtrëngohet aq shumë sa të jetë e vështirë të përkulni ose shtrini plotësisht këmbën. Mund të shkaktohet nga një problem tjetër, si artriti ose një çarje në meniskun tuaj. Vetë kisti zakonisht nuk dhemb nëse nuk shpërthen, gjë që mund të bëjë që pjesa e pasme e gjurit të fryhen dhe të mavijosen.

Infeksioni Një sëmundje tjetër ose një dëmtim i drejtpërdrejtë i kyçit mund të shkaktojë artrit septik. Dhimbja do të shfaqet shpejt, dhe ju gjithashtu do të jeni të sëmurë dhe me temperaturë. Mjeku juaj mund të përdorë një gjilpërë për të marrë pak lëng nga gjuri juaj për të kuptuar se cilat baktere po e shkaktojnë atë, në mënyrë që ata të dinë se si ta trajtojnë atë. Edhe pse nuk ndodh aq shumë, viruset dhe parazitët mund të infektojnë edhe nyjet tuaja.

Çfarë mund të bëni?

Merrni barna pa recetë si ibuprofen dhe naproksen për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. Për të bërë një diagnozë, mjeku do t’ju rekomandojë ekzaminimet imazherike të gjurit tuaj. Mostrat e gjakut ose lëngjet e gjurit mund të ndihmojnë në konfirmimin ose përjashtimin e gjendjeve të caktuara. Trajtimi mund të përfshijë mjekim, ushtrime speciale, mbajtëse, ose në disa raste kirurgji. Humbja e peshës mund të ndihmojë në uljen e presionit dhe tendosjes në gjunjë. 

Përgatiti: Freskida Miloti