Peshëngritja është një lojë që ka një histori po aq të gjatë sa ajo e njeriut, ajo është një pasqyrim më i drejtë i fuqisë së njeriut. Peshëngritja jo vetëm ishte popullarizuar në përmasa të gjera në kohën e lashtë, por ende në shekullin e 21-të ajo vazhdon të konsiderohet si një lojë sportive moderne. Në pamje duket se njerëzve se peshëngritja është një lojë e thjeshtë që mjaftojnë vetëm dy lëvizje: të ngrihen dhe të shtyhen mbi kokë. Në fakt, kjo është një lojë ku i nevojitet bashkimi i fuqisë, i shpejtësisë, i mjeshtrisë, i preokupimit dhe i aftësisë për kapjen e shansit. Peshëngritësit që marrin pjesë në kategorinë mbi 105 kilogramë zakonisht konsiderohen si njerëzit më të fuqishëm në botë, mirëpo, nëse nisemi nga marrëdhëniet midis peshave të sportistëve dhe peshat që ata ngrenë, pjesëmarrësit në kategori me peshë më të lehtë trupore meritojnë më shumë titullin "Njerëzit më të fuqishëm".

Në vitin 1896, në Lojërat e para Olimpike të organizuara në Athinë, peshëngritja për meshkuj u bë lojë zyrtare e Lojërave Olimpike, ndërsa, peshëngritja për femra u pranua zyrtarisht në vitin 2000, në Lojërat Olimpike të organizuara në Sidnei. (Çan Yean)