-Trajton aknet: Përziejini së bashku pak pika limon me një lugë pluhur kanelle dhe vendoseni në zonat ku keni akne. Kjo përzierje do të bëjë mrekulli. Kanella ka veti anti-mikrobiale që redukton infeksionin, ndrësa limoni ka veti hidratuese. -Për kyçet: Përzieni 2 lugë pluhur kanelle me një lugë mja
Flavonoidet gjenden tek disa pije dhe ushqime dhe janë shumë të dobishme për shëndetin. Ato përfshijnë polifenolet tek çaji, anthocyanins dhe flavanols që i gjejmë tek disa fruta dhe perime me gjethe. Sipas Departamentit amerikan të Bujqësisë (USDA) në 150 ml gotë çaj jeshil gjenden 200.01 mg, ndërs
1. Pijeni çajin kur është i ngrohtë Kur konsumojmë diçka të ngrohtë, trupi nis të përthithë më lehtësisht përbërësit. Kur ftohet çaji ndryshon shijen gjithashtu. 2. Zgjidhni çaj cilësor 3. Zgjidhni çajin e përshtatshëm për ju, dhe për këtë ju ndihmojnë mjekët e mjekësisë tradicionale kineze. 4. Uji
Për shumë njerëz, qumështi në çaj është diçka e zakonshme. Disa thonë se kjo gjë nuk është e këshillueshme për shëndetin, po çfarë thonë studimet shkencore. Sipas raportimeve shkencore—në vitin 1998 disa shkencëtarë në Hollandë morën 12 mostra të veçanta për të testuar nivelet e katekinës në gjak pa